养生-暴力猪

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正确的洗澡顺序您知道吗？

正确的洗澡顺序您知道吗？一些人洗澡时习惯先让热水直接淋头，感觉这样非常舒服。其实，这种洗澡方法是非常有害的，尤其是对于体弱的中老年人来说，极易引发脑溢血及脑中风等心脑血管疾病，严重威胁自身的生命安全。一般来

夏季防中暑的四个妙招

1、出行要躲避烈日。夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳

喝粥远胜暍药一汤瓶八诊食疗粥食方

食粥养生在我国具有非常悠久的历史。在长沙马王堆汉墓出土的十四种医书中，就有药粥的记载，也就是说，远在两千多年前，就已经有人用粥来防病治病了。食用不同的粥有着不同的养生治病功效。（1）蒜香粥原料：紫皮大蒜30克，粳米2两。

白内障形成原因和青光眼有关系？

”白内障”和”青光眼”是独立的两种疾病。白”内障”是”晶状体混浊”，而青光眼是特异性的视网膜神经节细胞损害，临床多数伴有”高眼压”，有时两者会掺杂在一起。随着白内障的发展，混浊的晶状体发生肿胀，晶状体体积增大，在某些具有

桂枝杜仲粥的营养价值_桂枝杜仲粥的做法_桂枝杜仲粥的用法

目录桂枝杜仲粥的营养价值桂枝杜仲粥的做法桂枝杜仲粥的用法我们平时喝粥一般都是喝白米粥的比较多，最多是往白米粥里面加入一些百合、莲子、红枣等滋补的食材，很少有用中草药煮粥食用的。今天小编为大家介绍一款中草药粥品——桂枝杜仲

关注老年性白内障的早期症状

常说眼睛是心灵的窗户，能够传递人的内心情感。然而一旦这窗户“蒙上灰尘”，不但影响正常的视物功能，人的眼睛也失去了神采，生活质量大大降低。”白内障”是发生在晶状体上的一种疾病。老化、遗传、局部”营养障碍”、免疫与代谢异常、

隔夜茶能喝吗红茶过夜还能喝吗？

现如今人们的生活水平也比以前好了，而人们在闲暇的时候总喜欢喝点小茶，我们都知道喝茶对人的身体有一定的益处。可是如果是隔夜的红茶能喝吗？下面就和小编一起去了解下吧。隔夜红茶最好不宜引用，因为茶泡的时间越长营养全部流失了也没

预防死精症4大建议

死精症是造成男性不育的主要原因之一，是由于体内精子活性不强，无法使女性受孕造成的不育类疾病。死精症并非不治之症，若发现患病应及早进行治疗。专家建议，其实男性应该在生活中就做好死精症的预防工作。下面看看关于预防死精症的几点

抓住春天6个健康时机为一年的健康打好基础

春天万物复苏，大地回暖，人体各个器官的功能渐渐被激活。此时，正是调理身体的最佳时机。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文提醒大家，要抓住春天6个健康时机，为一年的健康打好基础。享受新鲜蔬果春季阳气生发，多吃些适合春季的食物，对健

注射甲流疫苗后发烧忌服退烧药

很多朋友在注射甲流疫苗后会担心有没有副作用，其实注射甲流疫苗后发生副作用的比例很小，且与个人体质有关。打甲流疫苗的副作用与接种其它任何种类的疫苗一样，会有轻微发烧、局部疼痛等反应。但需要提醒的是，注射完疫苗

断奶期宝宝的饮食调理

从婴儿的第8个月起，母亲的母乳开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但质量已经下降。此时，许多母乳喂养的妈妈便开始考虑给宝宝断奶了。从婴儿生育机理上看，8～10个月也是断奶的最佳时期。但是，断奶过程并不简单，处理不好不但

一时性急请忍住男人住酒店被染性病的风险大

专家表示，”性病”和普通传染病一样，得病需要3个条件：传染源、传播途径和易感人群。性病是健康人和患有性病的人性接触后所得。“除了性接触，间接接触也会传染性病，但是这个几率很小很小，几乎不到5%。”性病除了直接性接触传染、

女人最好每年一次妇科检查

　　女性的生殖器官是很脆弱的，尤其是开始性生活后，在进行性生活的时候，是很容易将外界的细菌病毒带入女性性器官，导致妇科疾病。因此，除了日常的清洁外，聪明的女人（女人肾虚）还会每年做一次妇科检查，这样才能及时发现性器官病变

鸡蛋羹怎么做好吃蜂蜜鸡蛋羹的做法

鸡蛋羹养胃助消化是人们一直爱吃的食物之一，今天小编介绍鸡蛋羹的新吃法，蜂蜜鸡蛋羹的做法，具有可大补，可轻身、健脑、强体的功效。材料：蜂蜜30克，鸡蛋2个。做法一：鸡蛋磕入碗中搅散，倒入热水搅拌，温度稍低后加入一勺蜂蜜，入

感冒可以吃红景天吗？

感冒可以吃红景天吗？红景天有补气清肺，益智养心等多种功效，但它也有一些禁忌和不是人群，那么感冒可以吃红景天吗？告诉你。感冒可以吃红景天吗？感冒了可以吃红景天的。一般的感冒，它是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%

月经不调体质不同不可乱补

一些”月经不调”的女性往往偏爱自行服用中药补身，红花茶治疗月经不调是坊间一直流传的说法。但是对月经不调不可一概而论，属于什么体质，是补还是清都应该由医生判断。花茶勿乱喝红花茶可致月经不调蒋女士今年28岁，一个月前，她自

六种暖身美食温暖冬季“阳虚”体质

很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，中医上把这称为“阳虚”。冬季手脚冰冷怎么办？吃什么美食可以缓解手脚冰冷症状呢？下面分享6种暖身美食，驱寒保暖温暖一冬……一、羊肉营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1.维生素B2等

读懂乳房保养必修课

1、不要忽视运动和按摩：适量的运动可以使乳房变得健康而有弹性。通过运动可以使乳房下的胸肌增大，而胸肌增大会使乳房更突出，让人看起来感觉胸部变大了。温和的局部按摩可促进乳房周围的血液循环，促进养分的吸收。2、保证适度的营养

早泄的类型有哪些怎么诊断？

早泄一般有几种类型：其一是习惯性早泄，指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人；其二是年老性早泄，是由性功能减退引起；中年以后或老年人逐

小心各类光伤了孩子的眼

眼睛被誉为＆ldquo；心灵之窗＆rdquo；，但它也是人体最娇嫩、最脆弱的器官，需要你温柔对待、精心呵护。专家提醒，小心各类光伤了孩子的眼。激光强光，伤害视网膜在眼科急诊中，被激光伤眼的基本上都是孩子。专家指出，

红曲米会导致卤水发酸吗红曲米会坏卤水吗

在做卤菜的时候都是喜欢放一些红曲米在增加色感的，这红曲米放了之后会不会导致卤水发酸呢？在卤水中放入红曲米会损坏卤水吗？红曲米会导致卤水发酸吗红曲放到卤水中后可以帮帮助提色，但是在放的时候要注意，要控制好量，要是放的量过多

生巧克力过期了还能吃吗生巧克力保存方法

生巧克力是日本出产的一款巧克力，由于其特殊的风味在国内外都十分受欢迎。那么，生巧克力保质期多久？生巧克力过期了还能吃吗？生巧克力过期了还能吃吗通常生巧上是标识赏味期的日本的食品有两个时间标识，一个是赏味期限，一个是消费期

饺子冻完开裂怎么回事饺子冻裂缝了怎么煮

每次家里包饺子都会包的有多的，一顿吃不完的只能先放在冰箱里面冻起来，可是这个饺子冻的开裂了是什么情况，饺子冻裂了该怎么煮？饺子冻完开裂怎么回事这是因为饺子在冷冻的时候，饺子皮里面的水分是会被稀释出来的的，所以冻上的饺子皮

13岁新娘嫁16岁丈夫后怀孕称婚姻并非强迫是怎么回事？

最近我们一次一次被各种未成年结婚的事情闹的伤心，就说我们明令禁止未成年少女结婚，不是阻碍她们，而是未来太遥远，在她们还不知道以后的情况下伤害自己，对于这些未成年孩子我们要仔细劝导。13岁新娘嫁16岁丈夫后怀孕！美媒关注中

栀子花的叶子为什么会发黄？栀子花的叶子发黄了怎么办？

买回来或者在种植过程中，我们经常会看到栀子花叶子发黄的现象，感觉像是病怏怏的美人。栀子花的叶子为什么会发黄？栀子花的叶子发黄了怎么办？栀子花的叶子为什么会发黄对于栀子花叶子发黄怎么办这一问题，只要找对于原因其实解决它方法

原地跑步和跑步一样吗原地跑步可以达到锻炼效果吗

有时因为天气的原因或是其他的原因，不想去户外跑步，想在家原地跑步，那么原地跑步和跑步是一样的吗，原地跑步能达到锻炼的效果吗。原地跑步和跑步一样吗效果不一样1、原地跑主要调动小腿和跟腱、四头肌（看你的姿势），这几个地方的

5种营养吃法赶走熬夜后遗症

熬夜是现在的普遍现象，久而久之就成了一种坏习惯，也有一些奋斗的年轻人，和一些在学校里刻苦的孩子，熬夜对肝的损害非常严重，我们该怎么办呢，一起了解具体营养补充吧。上班族熬夜后遗症：黑眼圈很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并

去骨火腿怎么做好吃去骨切块火腿vs去骨片状火腿

或许你曾经在超市看过各种火腿，有的颜色火红、呈现原本猪后腿样子，有的颜色粉嫩、呈方块或圆柱形状……但它们却都无一例外地都标注着“火腿”这一标签，这其实都是制作工艺造成的差异。下面5号网小编带大家来看一下去骨火腿怎么做好吃

啤酒的保质期一般多久喝啤酒肚子胀怎么缓解

每个东西都会有保质期，啤酒也会有保质期，啤酒的保质期也不是特别长，那么啤酒的保质期一般多久呢，喝啤酒肚子胀怎么缓解呢。啤酒的保质期一般多久国标GB4927-91中规定，瓶装、听装熟啤酒扣质期不少于120天（优、一级），

薯片掉到地上可以捡起来吃吗？这样卫生吗？

生活中我们经常不慎把吃的掉到地上，不吃可惜，吃了又怕不干净，下面5号网的小编为你们介绍薯片掉到地上可以捡起来吃吗？这样卫生吗？薯片掉到地上可以捡起来吃吗当你不慎把食物掉在地板上，第一反应通常是下意识的——赶快捡起来!如果

杠铃臀冲正握还是反握？杠铃臀冲常见错误

杠铃臀冲属于臀冲里面比较高难度的一个级别，效果也是出奇的好，非常能锻炼人的臀部肌肉和骨盆力量。下面5号网小编给大家讲讲杠铃臀冲正握还是反握？杠铃臀冲常见错误有哪些？杠铃臀冲正握还是反握杠铃臀冲正握和反握都是可以的，根据自

苦瓜汁可以敷脸吗？苦瓜汁敷脸可以祛痘吗

我们常常说到苦瓜也很多的功效，比如去火、解毒、明目、补气益精等等，其中还可以将苦瓜榨成苦瓜汁敷脸，使用苦瓜汁敷脸并且还可以达到祛痘的效果，下面我们就来说说苦瓜汁能祛痘吗？苦瓜汁可以敷脸吗？苦瓜汁可以帮助祛痘说到苦瓜汁很多

吃蜂王浆的禁忌

蜂王浆是一种生物活性物质，可以被人体直接吸收而不会被消化，但是最怕在通过胃时被胃酸破坏。实验表明，胃酸会破坏蜂王浆中50%的活性成分。为避免蜂王浆受胃酸破坏，应注意以下几点：1、与蜂蜜混合食用。王浆与蜂蜜混合后，可保护王

绿色的年糕是什么做的绿色的年糕怎么吃

我们经常吃的年糕都是白色，超市里卖的绿色年糕比较少，年糕是怎么变成绿色的呢。今天小编教大家绿色年糕的做法，营养又健康。绿色的年糕是什么做的年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，一般做出来颜色多是白色的，而绿色的年糕则多是

什么是口交，口交避孕套怎么用？

由于性的普及，现在的人们只满足从双方性器官中取出的快感，很多人开始玩新的图案，完全打破了我们的三观，在这个性泛滥的时代，最好保持清洁。所以有口交避孕套，什么是口交避孕套？和健康家的小编一起来看看吧。什么是口交？男性或女性

紫苏叶的药用功效有哪些

古名荏，又名苏、白苏、桂荏（《尔雅》）、荏子、赤苏、红苏、香苏、黑苏、白紫苏、青苏、野苏、苏麻、苏草、唐紫苏、皱叶苏、鸡苏、臭苏、大紫苏、假紫苏、水升麻、野藿麻、聋耳麻、孜珠、兴帕夏噶（藏语）等，是唇形科紫苏属下唯一种，

对于早泄患者来说：喝酒真的能起到助性的作用吗？

说到底喝酒助兴是中国人的传统习惯，家人、朋友聚会时喝点小酒是必不可少的，对于男女“性事”，很多人认为喝点小酒助性也是必不可少的。很多人认为酒清是性事的催化剂，能够增加阴茎勃起硬度和性交时间，有助于治疗阳痞、早泄，帮助你得

红薯黄小米粥——生津止渴健脾

不同的粥品适合的人群是不一样的，像一些老年人和孩子们都比较适合一些滋补润肠的粥品不仅好消化，而且还容易吸收和利用。小黄米粥就是不错的选择，可以有健脾胃的作用，来看看红薯黄小米粥的做法吧。红薯黄小米粥食疗功效:健胃消食、生

孩子两岁多后逆反期家长要善于鼓励、引导与惩罚

孩子两岁多以后，会突然变得不太＆ldquo；听话＆rdquo；＆mdash；＆mdash；叫他往东偏往西，还会在公众场合大吵大闹，令家长甚为难堪。正因为这一时期的孩子难搞，又在似懂非懂的年纪，所以不仅老人常说＆ldqu

婴儿什么时候吃水果最好？

水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。但也不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的营

前列腺癌早期症状有哪些?

”前列腺癌”是危害男性生命的一大杀手，那么，前列腺癌是否有些早期症状可以帮助我们早发现早治疗呢？小编告诉大家前列腺癌早期症状有三种：全身症状、转移症状、多处”疼痛”和”排尿障碍”。大家了解这些症状后一定要更加关注自己的健

前列腺增生症应该怎么办才好呢

目前”前列腺增生”症的治疗方法有很多种，手术切除增生的前列腺组织是治愈”前列腺增生症”的根本方法，前列腺增生症的手术治疗方法如下：一、经会阴前列腺切除术，适用开放性手术。二、双侧睾丸切除术是一种姑息性前列腺增生症的手

红枣银耳汤的养生好处

红枣和银耳都是两种有着丰富营养性和滋补作用的食材，在我们的生活中，很多人对于红枣银耳汤这款汤饮也是情有独钟的。红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。能提高肝脏解毒能力，起保肝等作用。除此之外还有很

丝瓜炒花蛤——调经补血美白养颜

说到花蛤，这是我们很熟悉的一种海产品了吧，是我们在生活中最常吃到的一种食物了，我们都知道花蛤的味道是很出色的了，经过我们的烹饪之后就更出色了哦，那么我们可以怎么把花蛤烹饪的更美味呢，下面就让我们一起看看丝瓜炒花蛤的做法吧

阳痿的治疗要注意一些什么

　　阳痿（阳痿吃什么好）的治疗要注意一些什么是很多男性患者关心的话题，阳痿男性会由于身体的疲劳、精神心理的不稳定等因素引起阳痿，阳痿不是不治之症，大家不要过于忧虑，要发现后及时就医。　　阳痿的治疗要注意一些什么？是很多阳

精子不液化有什么症状

精液不液化可以导致”男性不育症”的发生，许多男性朋友对此都非常关心。但是，大家都不清楚精液不液化的症状有哪些，也不了解精液不液化的原因。下面，我们就对这两个问题进行详细介绍。精液不液化症状主要是指精液排出体外，如果超过3

红烧焖豆腐——软化血管补钙健脑益智

豆腐是大家都很常见的一种食材，属于豆制品，是黄豆制作而成的，经常吃豆腐可以有促进食欲的作用，还可以促进消化，对于补钙补充蛋白质有好处，你知道应该如何吃更有营养吗，下面就来介绍一道家常红烧焖豆腐的做法，可以补钙软化血管。红

如何避免误诊肾衰竭症状

肾脏疾病有很多种，人们熟悉的是”肾炎”、”肾结石”等等，对于”肾衰竭”还是有些陌生的，您知道吗？现在这种疾病发病率越来越高了，但是这肾衰竭疾病对于人们的危害很大，如果患者没有及时治疗的话，病情不但危害患者的健康，然而对患

冬季饮食的几个小常识

冬季的气候寒冷。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。下面再冬季保健的健康和饮食常识方

夏天喝柠檬水有十大健康功效

柠檬是营养价值很高的一种水果，很受女性的喜爱。常喝柠檬水能起到冬（冬季减肥吃什么好）和美白（美白吃什么好）的作用，也许这是很多女性喜欢喝的主要原因之一吧。柠檬不仅有美白（美白吃什么好）减肥（减肥）的功效，对于一些疾病还能

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